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Lebensmittel

Gesund und körperlich fit bleiben - wer möchte das nicht? Durch das stark wachsende Gesundheitsbewusstsein treten auch Fragen einer ausgewogenen und gesunden Ernährung immer weiter in den Vordergrund. Die von uns gegessenen oder getrunkenen Lebensmittel beeinflussen direkt unser Wohlbefinden. Deshalb ist auf ihre Qualität großer Wert zu legen.

Gesetzliche Bestimmungen wie z. B. das Lebensmittel- und Bedarfsgegenständegesetz legen die Grundlage für den Schutz des Verbrauchers vor Gesundheitsgefährdungen und Täuschungen im Verkehr mit Lebensmitteln. Rechtsverordnungen regeln unter anderem die Zulassung von Zusatzstoffen für Lebensmittel, die zulässigen Höchstmengen für Rückstände von Pflanzenschutzmitteln und die Kennzeichnung von Lebensmitteln.

Darüber hinaus entscheidet jeder Mensch selbst, was er isst und trinkt. Informieren Sie sich deshalb aktiv über die Grundlagen einer gesunden Ernährung und wählen Sie ihre Lebensmittel bewusst aus.

 

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 Tipps gegen Sodbrennen:
  • Wenn Sie häufig unter Sodbrennen leiden, dann probieren Sie es doch einmal mit einem kurzem Spaziergang nach dem Essen. Das fördert die Verdauung und hilft dem Magen beim Regulieren des Säuregehalts.
  • Auch enge Gürtel und falsches Sitzen können die Arbeit des Magens beeinträchtigen und so zu Sodbrennen zu führen. Achten Sie deshalb besonders auf eine gerade Sitzhaltung beim Autofahren und am Arbeitsplatz.


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